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身体が硬い人も大丈夫です! こころ軽やかストレッチ

背中を丸めてぎゅっと縮こまってしまいがちな寒い季節・・・

身体がガチガチに固まってしまうことはありませんか?そんな方に講師がココロも軽やかになる身体の使い方を直接ご指導いたします。お手軽で効果抜群のストレッチで、美活体験をこの機会に是非!

自分のためのリフレッシュタイムにどうぞ♥

受講受付中

  • 概要
  • 申込方法
  • 概要

    回数

    全2回

    料金

    2,000円(1,000円×全2回)

    会場成田国際文化会館 諸室
    講師

    櫻崎 歩:ジャズダンス・美活ストレッチ&リラクゼーションKa-ra*Coco

    日程

    2023年2月11日(土)・25日(土) 

    時間

    14:00~15:30

    定員

    12名(申込先着順)

    持ち物

    ヨガマットかバスタオル、汗拭きタオル、筆記用具、水分補給の飲み物(蓋の付いた物)、

    動きやすい服装

  • 申込方法

    12月3日(土)10:00より受付開始

     

    窓口またはお電話でお申込みください。

    ★窓口の場合・・・お申込み時に受講料をお支払い下さい。

    ★お電話の場合・・・お申込みから2週間以内に受講料をお支払い下さい。

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成田国際文化会館TEL:0476-23-1331

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